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原标题:失眠很严重

浏览次数:184 时间:2019-10-13

病情描述:失眠快一年了,一闭上眼睛就开始胡思乱想,越想越清醒,很难入睡,睡着了都是一直做梦

病情描述:有时候很困可就是睡不着脑子却总是想东西,越不想想越想,很苦恼。 困但睡不�

病情分析:您睡眠质量不好主要是由于您神经衰弱导致的,跟您平时的饮食起居有关系。

病情分析:建议平时尽量规律作息,白天尽量少睡,及时处理好日常事务

指导建议:建议您可以适当的喝一点酸枣仁汤治疗,必要的时候可以口服一点调节神经,养血安神的药物改善您的睡眠和体质,晚上的时候在十点之前睡觉,逐渐会改善的。

指导建议:晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静,吃点安神补脑液改善睡眠

你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康

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